Les infections urinaires sont une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes, principalement les femmes, qui en raison de la courte longueur de leur urètre, facilite la migration des bactéries.

L’ostéopathie, bien qu’elle ne traite pas l’infection aiguë, peut avoir une place complémentaire lorsque des tensions ou des restrictions de mobilité sont présentes au niveau de la région abdomino-pelvienne.

Qu’est ce qu’une infection urinaire basse ?

L’infection urinaire basse ou cystite, est une infection qui affecte la vessie, et qui ne s’est pas propagée aux reins. Elle est principalement causée par une bactérie.
Les infections urinaires basses récurrentes se produisent lorsque cette bactérie parvient à coloniser la vessie à plusieurs reprises (au moins 4 épisodes en 12 mois).
Les symptômes varient et peuvent inclure

  • des brûlures lors de la miction
  • un besoin fréquent et urgent d’uriner
  • des urines troubles et malodorantes
  • des douleurs dans le bas ventre
  • du sang dans les urines
  • rarement, de la fièvre

quand consulter en ostéopathie ?

Une consultation peut notamment être envisagée lorsque les infections urinaires récidivantes s’accompagnent :

Chaque séance reste personnalisée en fonction de vos symptômes, de vos antécédents et de ce que je retrouve lors de l’examen.

La vessie et son environnement

La vessie se situe au centre du petit bassin et entretient des liens anatomiques avec les structures qui l’entourent. Son fonctionnement ne dépend donc pas uniquement de la vessie elle-même, mais aussi de la mobilité et de l’équilibre des tissus environnants :

Le bassin, notamment le pubis et le sacrum, avec lesquels la vessie est reliée par différents tissus et ligaments qui participent à son maintien et à sa mobilité.
La région dorso-lombaire, en lien avec les muscles, et les voies nerveuses qui participent au fonctionnement de l’appareil urinaire.
Les organes gynécologiques, situés à proximité immédiate de la vessie, peuvent participer à certaines douleurs pelviennes, lombaires ou aux douleurs associées aux règles.
Le système digestif, notamment le côlon et les anses grêles. C’est pourquoi des ballonnements ou troubles du transit, peuvent accompagner les symptômes urinaires
Les muscles abdominaux et le plancher pelvien, qui participent au maintien des organes et à la gestion des pressions dans l’abdomen. Une tension excessive ou, à l’inverse, un manque de tonus peut perturber l’équilibre nécessaire au bon fonctionnement de la vessie.
Le diaphragme, qui participe à la respiration et à la gestion des pressions abdominales, est en lien avec le fonctionnement de la sphère pelvienne.

l’accompagnement en ostéopathie

La séance commence par un échange afin de comprendre vos symptômes, leur fréquence, leur évolution et les circonstances dans lesquelles ils apparaissent.
Je prends également en compte vos antécédents gynécologiques, digestifs ou urinaires, vos éventuelles interventions chirurgicales, la présence de cicatrices pouvant entraîner des adhérences sur les tissus profonds.

L’examen permet ensuite de rechercher les zones présentant une diminution de mobilité. Je ne me focalise pas uniquement sur les structures urinaires, mais également sur celles qui sont en lien avec la vessie. L’objectif est de retrouver ce qui peut perturber son fonctionnement, notamment sa mobilité, et son drainage, et ainsi favoriser les récidives.

Dans ma pratique, je privilégie un travail doux et progressif. Je travaille principalement avec des techniques tissulaires et myofasciales sur la mobilité des structures abdominales, pelviennes et diaphragmatiques en fonction de ce qui est pertinent.

que faire en cas de symptômes ?

En cas de symptômes évocateurs d’une infection, il est important de consulter un médecin ou un autre professionnel de santé afin de confirmer le diagnostic et de mettre en place le traitement adapté.
Il est conseillé de mettre en place certaines habitudes:

  • Boire suffisamment
  • Uriner fréquemment et ne pas se retenir
  • Vider complètement la vessie lors de la miction
  • Uriner après les rapports sexuels
  • Choisir un contraceptif adapté
  • S’essuyer d’avant en arrière après la selle
  • Eviter les produits intimes irritants

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