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Les fascias sont un élément clé pour comprendre et traiter de nombreuses douleurs et troubles fonctionnels en ostéopathie. Ils réagissent aux stimuli externes et internes, comme une mauvaise posture, des blessures, ou des traumatismes émotionnels et peuvent engendrer des inconforts aigues ou chroniques.

description et rôles des fascias

Les fascias sont des membranes de tissu conjonctif qui forment une toile tridimensionnelle dans tout le corps, reliant muscles, organes, os, nerfs et vaisseaux.
Composés de collagène et d’élastine, ils offrent à la fois résistance, souplesse, élasticité, et soutien aux structures corporelles, permettant le mouvement.
Ils contiennent aussi des éléments régénérateurs qui aident à éliminer les déchets métaboliques, et des éléments qui lubrifient et réduisent les frictions entre les structures.
Enfin, riches en vaisseaux sanguins et en fibres nerveuses, ils transmettent les sensations et permettent au corps de réagir aux stimuli internes et externes.

Leur rôle est multiple, ils assurent dynamisme et interaction dans le corps :

• Transmission de la force : Lorsqu’un muscle se contracte, la force générée est transmise à travers les fascias aux autres muscles et structures corporelles, facilitant une coordination fluide des mouvements.
• Stabilité et mouvement : Les fascias aident à maintenir une bonne posture en régulant les tensions corporelles et les compensations sur le long terme.
• Réaction aux tensions : Les fascias réagissent aux tensions internes et externes, peuvent se durcir et développer des adhérences, ce qui entraîne une perte de souplesse et des douleurs.

pourquoi manipuler les fascias ?

La manipulations des fascias en ostéopathie est une méthode douce et non invasive pour traiter des troubles physiques et émotionnels. Elle permet de libérer des adhérences locales ou à distance de la douleur, pour favoriser un relâchement global des tissus. Cette approche s’applique aussi bien aux douleurs aiguës que chroniques ayant engendré des compensations au fil du temps.

• Soulager les douleurs corporelles, qu’elles soient dues à des dysfonctions posturales ou des traumatismes, le travail sur les fascias aide à assouplir les tissus, réduire les douleurs profondes ayant subi un choc, et apaiser les tensions persistantes.
• Améliorer la mobilité articulaire et musculaire, lorsque la rigidité fasciale a entrainé des limitations de mouvement, rendant certaines actions quotidiennes difficiles.
• Les fascias, en lien avec le système nerveux, contribuent au relâchement et procurent une sensation de légèreté lorsqu’ils se détendent.
• Prévenir des blessures grâce à la rééquilibration des tensions corporelles et au maintien de la souplesse des tissus.
• Stimuler la circulation et le drainage dans les zones où le flux est restreint à cause d’adhérences fasciales.

Les manipulations des fascias ne sont pas une approche isolée au cours d’une séance d’ostéopathie, le thérapeute choisit les techniques en fonction de la personne et sa situation.

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