Marion Leturcq Ostéopathe
Marion Leturcq Ostéopathe
La grossesse entraîne de nombreuses transformations du corps. Au fil des mois, le volume de l’utérus augmente, le centre de gravité se modifie, les articulations et les tissus s’adaptent et les contraintes exercées sur le bassin, le dos, le diaphragme, évoluent progressivement.
Ces changements sont physiologiques, mais ils peuvent parfois s’accompagner de douleurs ou de gênes.
Une consultation d’ostéopathie peut accompagner ces différentes étapes de la grossesse pour y apporter plus de confort.
évolution du corps lors de la grossesse
Les changements concernent d’abord le système digestif et le diaphragme, certaines femmes sentent déjà aussi des tiraillements au niveau du bassin
Avec la croissance de l’utérus, la pression augmente sur les viscères, le rachis et le bassin. Des troubles circulatoires peuvent aussi apparaitre.
Modification de la posture: Le bassin, la colonne vertébrale et les membres inférieurs doivent s’adapter au déplacement progressif du centre de gravité.
quand consulter ?
Chaque grossesse est différente. Toute les femmes ne présenteront pas les mêmes symptômes, ils dépendent aussi des antécédents de chacun.
Voici quelques exemples de ce qui peut vous amener à consulter :
La séance d’ostéopathie permet d’accompagner les adaptations mécaniques et tissulaires qui peuvent participer à l’apparition ou à leur persistance de ces symptômes. La grossesse nécessite un suivi médical régulier auprès des professionnels qui vous accompagnent.
comment se déroule une séance d’ostéopathie pour une femme enceinte ?
La séance commence toujours par un échange approfondi. Je prends en compte le terme de la grossesse, son déroulement, les antécédents médicaux et obstétricaux, vos douleurs et vos gênes, mais également les habitudes de vie et les éventuelles contraintes professionnelles ou sportives.
Cet entretien permet de vérifier que la situation relève bien d’une prise en charge ostéopathique et d’adapter la séance au stade de la grossesse.
L’examen porte ensuite sur la mobilité globale du corps : bassin, colonne vertébrale, thorax, diaphragme, membres inférieurs, mais aussi sur les tissus qui peuvent être impliqués dans la gêne ressentie.
Le traitement ostéopathique est réalisé ensuite avec des techniques douces, non invasives et ciblées.
Je veille toujours à ce que la patiente soit confortablement installée, il n’est pas nécessaire de rester dans une position inconfortable pour être traitée.
quelles zones du corps peuvent être travaillées ?
Pendant la grossesse, je travaille sur la mobilité du bassin et de la colonne vertébrale, afin d’accompagner les changements de posture et de centre de gravité.
Le diaphragme est lui aussi examiné. La croissance de l’utérus modifie les pressions exercées dans l’abdomen et peut influencer sa mobilité et celle du thorax. Ces adaptations peuvent engendrer des sensations de gêne respiratoire, des douleurs dans le dos, aux épaules, ou aux côtes.
Je prends également en compte la mobilité des viscères et des tissus autour de l’utérus, qui s’adaptent au fur et à mesure que celui-ci prend du volume. L’objectif est de préserver autant de souplesse que possible.
Les membres inférieurs sont aussi intégrés à l’examen et au traitement, car les jambes, les pieds et les hanches participent aux adaptations de posture et de marche.
pourquoi consulter avant d’accoucher ?
Une consultation en fin de grossesse peut être réalisée même en l’absence de douleur particulière. C’est l’occasion pour la future maman prendre un temps pour préparer son corps à la naissance. La séance portera notamment sur la mobilité :
L’ostéopathe ne déclenche pas l’accouchement, mais favorise un environnement favorable à celui-ci en travaillant sur la détente du bassin, du périnée et la réduction du stress.
l’accompagnement du post-partum
L’accouchement représente une nouvelle étape importante pour le corps. Le corps doit progressivement récupérer des changements de la grossesse et de l’accouchement.
Le quotidien avec un bébé ajoute également de nombreuses sollicitations : porter, allaiter ou donner le biberon, se pencher, rester dans certaines positions ou dormir de manière différente.
Une consultation post-partum permet de faire le point sur ces nouvelles contraintes et de rechercher les zones qui présentent encore des tensions ou des restrictions de mobilité.
Elle peut être réalisée en complément de la rééducation périnéale et abdominale lorsqu’elle est indiquée.
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